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1. Das Windows of Tolerance

Woher kommt der Begriff Angst? Was ist das Windows of Tolerance ? Welche Symptome sind bei Angst zu erwarten?

5:19 Min.

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2. Ressourcenorientierte Selbsthypnosetechniken für Klient:innen von Dr. Stefan Junker

3. Was passiert in einer (Trauma)therapie aus Sicht der Neurowissenschaften? 

Wie werden negative, traumatische Lebenserfahrungen aus dem Langzeitgedächtnis (autobiographischen Gedächtnis) entgiftet bzw. umgeschrieben? Welche Rollen spielen dabei die Atmung, Klopfen, Augenbewegungen oder Selbstberührung?

Ist man nach einer Therapie die Depression los? Falls nein, was ist dann anders nach einer 2-jährigen Therapie?  

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Im Folgenden erhalten Sie Anregungen Ihre bereits vorhandenen Kompetenzen zu reaktivieren bzw. neue Selbstregulationsstrategien hinzuzufügen: 

1. Selbstfürsorge/Selbstliebe/Stärkung des Immunsystems/Stärkung von Zuversicht und Selbstvertrauen

https://hypnose.de/blog/trancereihe-covid-19/

https://www.meg-frankfurt.de/wp-content/uploads/2020/09/Teddy-Trance-Manfred-Prior.mp3

Unter Podcasts finden Sie einige interessante Gespräche rund um das Thema Beziehungen und Sexualität.